【侨报讯】一架达美航空的飞机在多伦多机场跑道上翻倒、华盛顿特区发生的美联航航班与一架军用直升机空中相撞的致命事故等航空事故近期在网上引发热议。这些事件让一些人对乘坐飞机出行产生了新的担忧，或者加剧了他们原有的恐惧。

根据PIX 11报道，如果你想知道“在飞机失事中丧生的概率有多大？”根据麻省理工学院的一项研究，概率大约是1/1300万。相比之下，根据美国国家安全委员会的数据，发生车祸的概率为1/366。

美国联邦航空管理局（FAA）的一位发言人表示，每天平均有超过4.5万架次航班和290万名乘客在美国空域飞行。根据FAA网站的数据，自今年1月以来，涉及坠机或失踪的事故共有25起。

在这些事故中，有3起涉及商业航班，包括华盛顿特区空中相撞的事故、阿拉斯加失踪航班以及达美航空飞机在多伦多翻倒的事故。其余的事故均涉及载客不足10人的小型飞机或仅有飞行员的单人飞机。

“我们往往会忽略这样一个事实：在这些事故发生的每一天，还有成千上万架次的航班安全起飞并顺利降落，毫无问题。” 国际认证的行为分析师马西·贝格尔博士（Dr. Marcie Beigel）表示。

“从数据上看，我们的安全性是占优势的，一切顺利的概率远远高于事故发生的概率。但我们的大脑往往不会这么认为，所以恐惧感才会加剧。”

为了缓解对飞行的恐惧，贝格尔博士建议区分事实与情绪，并寻找正面的旅行案例。此外，她还建议关注自己乘飞机的目的，并用“最好的结果”来进行心理暗示，这样可以有效缓解焦虑。

（编译：ZJ）